楽しかった〜❣️
アリゾナにて、
日本人向けのイベントを企画を
している
Your Collaboration Matters さんから
アリゾナ在住の日本人の皆様への
ヨガWSのお話を頂き、
相談の結果、
場所や 来てくださる方々の事を考え
「誰でも、何処でも、気軽に出来る」
『チェアー・ヨガWS』
開催が決定、
準備を整え、
本日無事に終了で〜す❣️
日本でもそうですが…
そう
私WSが大好きなんです
もちろん
普段のヨガクラスも本当に大好きですよ〜
ですが その違いとは、
基本、人間は限定された
イベント事というのは、
やるほうも行くほうも
楽しいものですが〜
WS(ワークショップ)の意図は
私であれば
私の【香油瑜伽】を
ご紹介する為のものですから、
説明はもちろんの事、
要するに
私の思いを
『思いっきり話せる場所』
と言うことです。
【香油瑜伽】の素晴らしさ、
『日々を楽しく過ごす事』の重要性、
『笑顔』でいることの本当の意味、
『本当の健康』とは何なのか
『本当の幸せ』とは何なのか
語り始めると魂が震えます✨
それは決して
私が知っているからではなく
もはや教えたいからでもなく
私がそれを目指しているからなのです！！！
私たちはみんな
そんな事は知っているんです！
だけどそれを忘れてしまう、
当たり前すぎて
忘れてしまうだけなんです。
呼吸をするのが当たり前、
生きているのが当たり前、
だから忘れてしまうだけ〜
だけど思い出すのは簡単なんです。
そのかわりまた忘れてしまうのも
あっという間…
何度も何度も
思い出す作業を繰り返すだけです。
悪い癖を治すには
地道に気長に繰り返す
「当たり前」を無くすには
何度も何度も繰り返す
何度も何度も繰り返す
意識している事が無意識になるまで
何度も何度も繰り返す
『思いを語る』と言う作業には
自分への『コミットメント(誓約)』
という意味が
私の場合ほとんどですね〜
多分人間、
当たり前にできている事は
“語らない”と思いますよ〜
自分の中では当たり前でない事
でも自分が変わりたいと決めた道、
それを自らで熱く語りながら
自分をその道へと向かわせるのです。
喜びと不安を味わいながら…
「一緒にどう？」と誘っているのです
だから その場で出会ってくれた方達の
1つの笑顔と1つの喜びが
大きな励みとなり
前に進んでいけるのです
【香油瑜伽】
力を抜いて
呼吸を感じ
生きている自分を愛しましょう。
Have a nice day !
起世子
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