久々に 午後からゆっくり読者の時間✨ 中味は漫画なんですけどね(笑) 「ブッタとシッタカブッタ」 この本は 深い思い出の品😍 1998年　妊娠発覚で 結婚&アメリカ移住🇺🇸 まるで　芸能ニュースの見出しの様な 私の人生の転換期 母国日本を出る儀式⁉️...

誰もがみ〜んな 幸せになれる🥰 元気になれる “あいうえお” って　ご存知ですか？🙄 これまた、 頭で理解しただけなのでは無く 私自身が数年かけて 立証済みの 確実な方法です💪 6年前に目にした投稿を 日記に書き写し、 繰り返し　自分に言い聞かせ...

よく 「夜お腹が減って眠れない」 なんて事ありますよね？ でもね… 本当に体が飢え始めると 体力を温存するために とにかく… 眠くなるんですよ〜😱🤣😴 50歳 ファスティング中 の　きよこです🙋🏻‍♀️😪 やはり… 気になる方が多い ファスティング🙄...

何を言ってるんだろうこの人は？ 意味が良く分からない… そんな気持ちが起こった事を とてもクリアに覚えています。 ヨガを学び始めてからの ヨガ哲学と精神論、 当時の私にとっては なんとも　意味不明な事が 多かったのです。 「人が変わる時」 それは必ず ...

先日の・・・ 自分でも驚く程の大勘違いに そこには「母のエネルギー」が大きく働いたからであった。 の　私の見解は 決して、 こじつけでも、 幻想でも、 ましてや 言い訳でもありません。 現実なのです！！！ 「物忘れが酷い」「勘違いだらけ」...

『感情なんてコントロールできないよ！』 私も人生の大半をそう信じてきって 生きて来ました。 どんなに教えられても、 どんなに説明されても、 そんな事ができるなんて、私には到底思えなかったのです。 「えっ！ 今自分で感情を変えられた？！？！」 の、あの瞬間まで。...

こんにちは～ 『香油瑜伽』 アリゾナのKiyokoです☆彡 本日、 お邪魔した 2歳のお子様が居るお宅で・・・ なんてったって 超～～可愛いモノ に　遭遇で～～～す！😍💖👶 なんだと思います～👀😆 じゃじゃぁ～んっっっ！ 「お・ま・る🚽」 だけど こんなに...

こんにちは～ 『香油瑜伽』 アリゾナのKiyokoです☆彡 金曜日の今日、 アリゾナは本日も晴天なり🌞 今宵、 久々に旦那様とデートナイトです💖 毎金曜夜は　次女がバイトで不在 昨日から　学校の旅行で 今頃ディズニーランドで 超エンジョイしている末女も不在...

こんにちは～ 『香油瑜伽』 アリゾナのKiyokoです☆彡 本日、 1月11日　『１１１』 な、見た目的にも縁起がよさそうな 綴りナンバーの今日。 ご存知の方も多い 「エンジェルナンバー👼」 １１１の意味は “あなたの意識を高く持ちましょう。理想が現実化します” ...

新年、明けましておめでとうございます！ 昨年中は、本当に沢山の皆様にお世話になり、 こちらのブログも　ご愛読頂き どうもありがとうございました。 皆様に支えられ、 ここ地元アリゾナでの新ヨガクラス開催叶い、 アリゾナリトリートの実現や、 ...

こんにちは～🌞 『香油瑜伽』 アリゾナのKiyokoです☆彡 昨晩は 早々10時にはディープに寝落ち！ 今朝、旦那様と長女が出発する 6時代には　どうにもこうにも 目覚める事出来ず（汗） 自然と 「気持ちの良い目覚め」 を　待つこと朝7時半 ...

こんにちは～ 『香油瑜伽』 アリゾナのKiyokoです☆彡 曇りから小雨で 気温も上がらない今日のアリゾナ。 朝の 「リラクゼーション香油瑜伽」 クラスで 生徒さんは勿論の事、 私はどっぷりと 癒し、気づかされ、 まったりな気分の上に、 気がつくと・・・ ...

おはようございま～す🌞 『香油瑜伽』 アリゾナのKiyokoです☆彡 気持ち良い月曜日の朝、 アリゾナも朝晩はめっきり冷え込み、 （もしかしたらその冷え込みは 日本より寒いかも😖❄） それでも・・・ 太陽が出ると 打って変わって ポッカポカになるアリゾナでは...

こんにちは～🌞 『香油瑜伽』 アリゾナのKiyokoです☆彡 今日は・・・ か～な～り～～～～～ 私にとって、 スペシャルな日です💖 なぜなら・・・ 長女 エリスの 20歳 のバースデーーーー❣㊗🎉🎊🍻 そりゃぁ 日本で言えば 「㊗成人」ですから...

おはようございま～す🌞 『香油瑜伽』 アリゾナのKiyokoです☆彡 一昨日、 と～っても可愛いお客様を お迎えし 家族みんなが 「ぽ～～～っ😍😊」っと 癒されたひと時、 今のこの時期に 私が合うべくして 合えたお客様だったのです💖...

こんにちは～🌞 『香油瑜伽』 アリゾナのKiyokoです☆彡 一日空いた？？？ 気のせい、気のせ～い 時差があるからね😝 うそです、ごめんなさい<m(__)m> 昨日はヨガクラス後に 久々の方々との 素敵なランチタイムに ワイン🍷がすすみ・・・...

こんにちは～🌞　アリゾナのKiyokoです☆彡 午前中に「アロマ会」してました💖 今日はドテラオイルで 「ナチュラル化粧水作り」 毎回、とても興味を持って頂けるクラスです✰ 私がこのカラッカラな アリゾナに暮らしながにして たった一本のスプレーのみが ...

こんばんは～🌙　アリゾナのKiyokoです☆彡 一日にダブル投稿ですっ😆 ついつい、 本題からずれてしまい 話がなが～くなる私 無理して短くするよりも 倍にしてしまえ～ な　「得々思考」ですね😆😆😆 昨晩ね・・・ 夕食にカレーを作ったのです。...

こんにちは～🌞　アリゾナのKiyokoです☆彡 「アリゾナの朝」 清々しいアリゾナの朝を迎え、 諸々をこなしていたら・・・ 日本が翌朝を迎えていました😆 今週は 沢山・沢山 「自分の好きな事」が出来て と～っても　幸せな毎日だったなぁ～💖 で、 やっぱり好きな事、...

こんにちはぁ～🌞　アリゾナのKiyokoです☆彡 「早起きは3文の得」 日本との交信をする場合、 どうしても　アリゾナ時間の 早朝か深夜。 な訳で今朝は5時起きで 素敵な気づきを 起こさせて頂き その流れからの 「リラクゼーション香油瑜伽クラス」 あぁ～　心も体も...